Sos: moj sin malo jede

Zdravo Adriana,

Ovo je prvi put da vam pišem i pošto ste tako dobri na TV-u, želim da vas zamolim za savet: sa 10 meseci moj sin je prestao da jede pire ili pire. Od tada je narednih osam meseci jela ogromne porcije hrane koju jedemo moj muž i ja.

Međutim, nešto se dogodilo u poslednjih nekoliko meseci: on samo malo kuša, pije samo mleko iz flaše i voće. Šta treba da uradim da bih se vratio da jedem kao pre? Takođe sam veoma zabrinut jer je dosta smršao. Savetujemo šta da radimo, to radi od Božića.

Хвала

драга мајко,

prva stvar koju treba uraditi je uvek isključiti bilo kakvu fizičku nelagodnost: razgovarajte sa pedijatrom od poverenja da proverite da li je ishrana vašeg deteta i dalje adekvatna i da nema netolerancije ili nelagodnosti u vezi sa varenjem. Uvek je važno pratiti rast, težinu i zdravlje (bez preterane anksioznosti), kako biste razumeli koju strategiju je najbolje slediti. Najbolje je da se obratite nekom stručnjaku, pedijatru ili dečjem nutricionistu, da imate neke referentne parametre i da bolje fokusirate situaciju.

U međuvremenu pokušajte da "istražite", kako biste shvatili da li se nešto dogodilo, takođe gotovo neprimetan događaj za nas odrasle, koji je za dete možda bio velika promena u njegovoj dnevnoj rutini (promene u rasporedu ili vesti u njegovom tipičnom danu).

Još jedna veoma važna stvar je da povratite dobru atmosferu mira za stolom: budite opušteni i uvek prirodno predlagajte jela, bez prenošenja strepnje oko vremena obroka. Imajte na umu da i oko želi svoj deo: pokušajte da se bacite na maštovite kreacije, grcajući se povrćem ili lepo centrifugirajte šarenim slamčicama! Pronađite mnoge ideje u odeljku Kuhinja našeg sina.то

Još jedan trik može biti da se povrće pasira i pomeša sa mekim sirom: uključiti ga u pripremu veselih kompozicija! To može postati igra za zajedničko igranje. Takođe sam često pričao o javorovom sirupu, koji se tako koristi u Sjedinjenim Državama, koji čini povrće poput šargarepe, luka i tikvica slatkim (samo kap).

Bolje izbegavati da govoriš stvari kao što je "pojedi to", a ako ne jede, bez zamerki, ti odneseš tanjir bez previše komentara. U suprotnom možete rizikovati da hrana postane oružje ucene, što je i dalje način da privučete pažnju.

Čitajući proces koji prati vaša beba, teško je moći dati određeni odgovor, ali ono što može skočiti u oči je da je već sa 10 meseci jela velike tanjire: možda nakon prvog oduševljenja novitetom, teškoća da žvaćeš, želja da imaš hranu koju možeš da "umiriš" rukama (što onda vodi do autonomije u ishrani i uživanja u prvim otkrićima i eksperimentima), ti si kao "umorni"

..

Pokušajte da vratite hranu na njenu "visinu ", čak i ako napravite mali korak unazad..podstičući ga da stavi "ruke na tanjir", mešajući ili seckajući jela velikih.Mirno življenje u vreme obroka mnogo pomaže (čak i korišćenjem igrivih strategija), a da ne isključujete potpunu ishranu. Pročitajte i Ishrana nakon odbijanja

Загрљај,

adri,

Pročitajte i: 100 dadiljinih saveta za roditelje

Оставите Коментар

Please enter your comment!
Please enter your name here